about

国分寺駅南口から徒歩3分のスタジオにて、毎週日曜日にヨガクラスを開催しています。

少人数で、それぞれお1人でのご参加なのでどなたでも入りやすいです。

肩こり、腰痛、姿勢改善、他スポーツの為の体のメンテナンス等、なんでもご相談ください。

ヨガに身体の硬さは全く関係ないので、気負わずお気軽に来てくださいね。

●料金

都度払い1500円 

始めにお支払いいただく形となります。

お釣りのないようご用意いただけると助かります。

その他費用は一切かかりません。

ヨガマットやブロックレンタル無料。

●完全予約制

前日22:00までに

・お名前

・お電話番号

・参加日時

・お住いの地域

・ご年齢

・ご職業

を記載の上、

yogamiddleway@gmail.comへメールしてください。

１度でも来たことのある方やわたしとお会いしたことのある方はお名前と日時だけで大丈夫です。

TOPページの予約カレンダーからでも可能です。

キャンセルは当日の11:00までにお願いします。

●時間

15:30〜16:30

たっぷり行なって40分に終わることがおおいです。

ご入室は15:15より

ご退室は16:50まで

レンタルスタジオの為、他の時間はご入室できません。

●お持ち物

お水と動きやすい服

Tシャツと伸縮性のあるズボンなど

更衣室がひとつのため、すぐに着替えられらるようご用意いただけると助かります。

●場所

国分寺市南町3-3-20ロイヤルプレイス南町地下1階

鏡張り冷暖房完備のスタジオなので、心地よくヨガをしていただけます。

詳しい行き方はaccessページに記載しています。

●内容

ベーシックヨガ

四季や天候、その日のご参加者のご要望や体調に合わせてメニューをおこないます。

お悩みやご要望はどんどんおっしゃってください。

●インストラクター

全米アライアンス認定の資格を所持する経験豊富なインストラクターです。

詳しくはinstructorページをご覧ください。

●ご参加者

男女問わず、年齢問わず、初心者から経験者までどなたでもご参加いただけます。

気になることやご質問がありましたら、お気軽にご相談ください。

●免責事項

細心の注意を払っておりますが、レッスン中のお怪我や事故、また盗難に関しまして一切の責任を負いません。

ご自身でのご管理をお願いいたします。

●注意事項

香水やタバコなどにおいのあるものはご遠慮ください。

スタジオには自転車置き場はありません。

スタジオ周辺も禁煙です。

ゴミは各自でお持ち帰りをお願いします。